Competitive prevention
and research institute

Termékek

HRV – Heart Rate Variability vizsgálat

A variabilitás/változékonyság megmutatja, hogy mennyire képes a szív követni a szervezet keringési szükségleteit. Minél nagyobb a variabilitás, annál nagyobb a szív „rugalmassága”, pillanatnyi alkalmazkodóképessége. A szívfrekvencia variabilitás képet ad a szív, valamint az érrendszer alkalmazkodóképességéről, az emberi szervezet mentális, érzelmi, hormonális, idegi egyensúlyát és az életkihívásokra adott reakcióképességét fejezi ki.

Gerinc manuális vizsgálata

A gerincben előforduló szegmentális blokkok és instabilitások feltérképezésére alkalmas vizsgálat. A szegmentális blokkok a szomszédos csigolyák megfelelő mozgását akadályozzák, ami más területekre komoly terhet róva gyakran vezet fájdalomhoz. Szegmentális instabilitás esetén pedig bizonyos csigolyák közt a normálisnál nagyobb terjedelmű mozgás jön létre, vagyis a problémás gerinc-szegmentum feszes, együtt mozgó rendszere megbomlik, ami fájdalomhoz, zsibbadáshoz, hosszabb távon bénuláshoz vezethet.

Talpnyomás vizsgálat

A talpnyomás vizsgálat során egy szenzor által négyzetmilliméterenként regisztrált nyomásérték alapján kirajzolódik a test súlya által a talpon keresztül a talajra ható nyomástérkép. A kapott képből meghatározható a hosszanti és keresztboltozat süllyedés, amely a legtöbb sportág esetén rizikótényezőként értelmezhető. A vizsgálat alapján a két oldal közötti tehereloszlás is százalékosan megjeleníthető, amely szimmetriát és aszimmetriát jelezhet.

Vállöv vizsgálata

Csontos alátámasztás esetén: a vizsgálat talpnyomásmérő műszeren történik, mely során a szabályos fekvőtámasz helyzetet kell felvenni, majd ezt a pozíciót mozdulatlanul megtartani.
A két oldal közötti tehereloszlás alapján kimutatható a felső végtagi szimmetria vagy aszimmetria.
Izomtónus esetén: Szabályos hajlított karú fekvőtámasz helyzetet kell megtartani. A két oldal közötti tehereloszlás alapján kimutatható a felső végtagi szimmetria vagy aszimmetria.

Végtaghossz

Célja az alsó végtagi különbségek feltérképezése a későbbi alsó végtagi sérülések és esetleges gerincdeformitások okainak feltárására. A végtagok, illetve a végtagrészek hossza elsősorban a két oldal összehasonlításán és a funkció megítélésén alapul. A végtaghossz mérése mérőszalaggal történik, jól tapintható, kiemelkedő csontos pontok alapján. Az alsó végtag valódi hosszát az felső csípőtövis és a belboka távolsága adja.

Funkcionális mozgásminta szűrés (FMS)

A vizsgálat során a kinematikai láncban esetlegesen megjelenő gyenge láncszemek kerülhetnek detektálásra. A funkcionális mozgásminta szűrés egyszerű feladatok többszöri ismétlését követően állít fel egy diagnózist az adott személy mobilitását, stabilitását és jobb-bal oldal szimmetriáját illetően. Az erőnléti edzések tervezése során figyelembevételre kerülnek az egyéni limitációk.

Adams teszt

A gerincferdülés feltérképezésére, annak esetleges mértékének beazonosítására szolgáló vizsgálat. Előrehajlás csípőszéles terpeszben, fejet erősen leszorítva, kezeket előreengedve kell a talajt minél jobban megközelíteni. A vizsgáló személy hátulról és oldalról is figyeli a mozgást, és keresi az egyenetlenségeket a gerinc szakaszain.

Haránt hasizom vizsgálata

Háton fekve, levegőbe derékszögben felhúzott lábakkal biofeedback stabilizer kerül a vizsgált személy ágyéki gerincszakasza alá, akinek felváltva kell a sarkait a talajhoz érintenie úgy, hogy a stabilizerben a nyomás minél kevésbé ingadozzon. A gyakorlat segít felmérni az egyén haránt hasizmának erejét, ami a vázizomzat stabilitását is meghatározza.

Futás vizsgálat

A vizsgálat talpnyomásmérő platformmal történik, amely a futószalag ergométerbe építve képes a talajreakcióerők vizsgálatára. Különböző előre meghatározott sebességeken több száz, több ezer lépés vizsgálata történik, és így a tényleges kinematika és kinetika kerül feltérképezésre. Kiemelendően fontos a futás gazdaságossága, hatékonysága azon sportágak esetén, melyek során a lokomotorikus gyorsaságnak kiemelt szerepet tulajdonítanak, ezért a rossz, helytelen technikával kivitelezett futást ezek alapján lehet optimalizálni.

Testösszetétel vizsgálat

A testösszetétel mérés célja a sportághoz, poszthoz szükséges optimális testösszetételi arány elérése a maximális sportág- és posztspecifikus teljesítmény beállítása érdekében. Az optimális arány eléréséhez szükséges dietetikai kontroll melletti étrend tervezés, illetve a módosított étrend testösszetételre gyakorolt hatásának nyomon követése. A mérés során kapott adatokból következtetni lehet a vizsgált személy terhelhetőségére is.

Counter Movement Jump (CMJ)

Dinamikus súlypontsüllyesztésből történő felugrás egy és két lábról egyaránt, ahol mindkét esetben a súlypont süllyesztése alatt a négyfejű combizom ekcentrikus, a felugrás közben koncentrikus munkát végez. A Counter movement jump rendszeresen előforduló ugrásforma a sportmozgások közben, a vizsgálat erőplató használatával történik.

Felső végtag izometriás be- és kirotácó mérése

A váll ízület be és kirotációs erőfeszítésben résztvevő izmok erejének vizsgálata.
Talajon történő vizsgálat, melynek során a ForceFrame mérőeszközzel párhuzamosan fekve, 90 fokos könyökhajlítással kell bemelegítés után 3-3 maximális erejű ki- és berotációt elvégezni mindkét oldalon.

Stabilometria

Stabilometriai mérések során az emberi test súlypontjának mechanikai oszcillációja kerül felmérésre állás közben. A stabilitás fenntartásához izom által kifejtett erő szükséges, amellyel folyamatosan kontrolláljuk a nyomásközéppont helyzetét, ami hatással van a gravitációs középpont helyzetére is. A vizsgálat során meghatározható a test stabilitása, amely különösen fontos a sportmozgások esetén.

Tapping teszt lábbal

Talajon állva vonalakkal kijelölt területen váltott lábbal történő talajérintés helyben úgy, hogy a vizsgált személy adott időintervallum alatt a lehető legtöbb érintés produkálja. A mozgás kamerával rögzítésre kerül, az időtartam általában 3, 15 vagy 30 másodperc. A vizsgálat visszajelzést ad a végtagmozgás gyorsaságáról, pontosságáról, a vizsgált személy gyorsasági koordinációjáról.

Agilitás – Star teszt

A star teszt során a középpontból kiindulva, nyolc különböző irányban, egymástól 45 fokban eltérően helyeznek a padlóra szalagokat, a vizsgált alany pedig a csillag alakzat középpontjában, egy lábon állva tartja meg egyensúlyát, miközben másik lábát a nyolc irány egyikében nyújtja. A vizsgálat képes megállapítani a csípő- és térdhajlítás funkcionális állapotát, továbbá a krónikus boka instabilitást.